TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-chips
Roast Beef and Chips
Roast Beef and Chips (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 358 kcal, 21.5 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 110 |
| Valgud | 21.5 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 34.1 g | 10.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.7 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Teriyaki Chicken Wrap
359 kcal portsjoni kohta
Coconut Fish Curry
357 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Lamb
359 kcal portsjoni kohta
Portuguese BBQ Chicken
359 kcal portsjoni kohta
Beef Stroganoff with Roast Potatoes
360 kcal portsjoni kohta
Greek Lamb Salad
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.