TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-chips
Roast Beef and Chips
Roast Beef and Chips iš Youfoodz (AU) turi 358 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.5 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 358 kcal | 110 |
| Baltymas | 21.5 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 34.1 g | 10.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.7 g | 3.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken Wrap
359 kcal porcijoje
Coconut Fish Curry
357 kcal porcijoje
Mediterranean Lamb
359 kcal porcijoje
Portuguese BBQ Chicken
359 kcal porcijoje
Beef Stroganoff with Roast Potatoes
360 kcal porcijoje
Greek Lamb Salad
360 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.