TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-fried-rice
Teriyaki Chicken & Fried Rice
Teriyaki Chicken & Fried Rice (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 529 kcal, 34.4 g valku ja 17.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 529 kcal | 153 |
| Valgud | 34.4 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 55.0 g | 15.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.6 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Noodle Salad with Peanut Lime Dressing
528 kcal portsjoni kohta
Italian Fried Chicken
528 kcal portsjoni kohta
Fuel’D Beef Ragout Fettuccine
532 kcal portsjoni kohta
Beef Ragout Fettuccine
532 kcal portsjoni kohta
Turkish Kebab with Garlic Hummus
533 kcal portsjoni kohta
Mediterranean Chicken Pappardelle
535 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.