TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-fried-rice
Teriyaki Chicken & Fried Rice
Teriyaki Chicken & Fried Rice no Youfoodz (AU) satur 529 kcal norādītajā porcijā, ar 34.4 g olbaltumvielu un 17.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 529 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 34.4 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 15.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.6 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Noodle Salad with Peanut Lime Dressing
528 kcal uz porciju
Italian Fried Chicken
528 kcal uz porciju
Fuel’D Beef Ragout Fettuccine
532 kcal uz porciju
Beef Ragout Fettuccine
532 kcal uz porciju
Turkish Kebab with Garlic Hummus
533 kcal uz porciju
Mediterranean Chicken Pappardelle
535 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.