TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turkish-kebab-with-garlic-hummus
Turkish Kebab with Garlic Hummus
Turkish Kebab with Garlic Hummus no Youfoodz (AU) satur 533 kcal norādītajā porcijā, ar 33.4 g olbaltumvielu un 20.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 533 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 33.4 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 48.5 g | 17.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.3 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fuel’D Beef Ragout Fettuccine
532 kcal uz porciju
Beef Ragout Fettuccine
532 kcal uz porciju
Mediterranean Chicken Pappardelle
535 kcal uz porciju
Chilli Peanut Pork
537 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken & Fried Rice
529 kcal uz porciju
Chicken Noodle Salad with Peanut Lime Dressing
528 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.