TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkish-kebab-with-garlic-hummus
Turkish Kebab with Garlic Hummus
Turkish Kebab with Garlic Hummus (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 533 kcal, 33.4 g proteiinia ja 20.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 533 kcal | 194 |
| Proteiini | 33.4 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 48.5 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.3 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fuel’D Beef Ragout Fettuccine
532 kcal annosta kohti
Beef Ragout Fettuccine
532 kcal annosta kohti
Mediterranean Chicken Pappardelle
535 kcal annosta kohti
Chilli Peanut Pork
537 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken & Fried Rice
529 kcal annosta kohti
Chicken Noodle Salad with Peanut Lime Dressing
528 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.