TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veg-sticks-summer-tzatziki
Veg Sticks & Summer Tzatziki
Veg Sticks & Summer Tzatziki (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 64 kcal, 4.0 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 64 kcal | 39 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 7.3 g | 4.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coffee Shot
69 kcal annosta kohti
Green Boosta Shot
43 kcal annosta kohti
Cranberry Superbites
86 kcal annosta kohti
Roast Beef in Creamy Parsley Sauce
92 kcal annosta kohti
Choc Almond Protein Cookie
109 kcal annosta kohti
Vanilla Protein Powder
109 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.