TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yf-pad-thai
YF Pad Thai
YF Pad Thai iš Youfoodz (AU) turi 422 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.7 g baltymų ir 19.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 422 kcal | 132 |
| Baltymas | 32.7 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 27.3 g | 8.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.8 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Japanese Teriyaki Chicken with Rice and Broccoli
422 kcal porcijoje
Cantonese Noodle Bowl
425 kcal porcijoje
Napoli Chicken Pasta
425 kcal porcijoje
Vegetable Korma & Naan
419 kcal porcijoje
Beef & Mushroom Stroganoff
418 kcal porcijoje
YF Fried Chicken & Gravy
418 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.