TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › yf-pad-thai
YF Pad Thai
YF Pad Thai no Youfoodz (AU) tem 422 kcal por porção declarada, com 32.7 g de proteína e 19.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | 132 |
| Proteínas | 32.7 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 27.3 g | 8.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 19.8 g | 6.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 75 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Japanese Teriyaki Chicken with Rice and Broccoli
422 kcal por porção
Napoli Chicken Pasta
425 kcal por porção
Cantonese Noodle Bowl
425 kcal por porção
Vegetable Korma & Naan
419 kcal por porção
Beef & Mushroom Stroganoff
418 kcal por porção
YF Fried Chicken & Gravy
418 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.