TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yf-pad-thai
YF Pad Thai
YF Pad Thai в Youfoodz (AU) содержит 422 ккал на заявленную порцию, 32.7 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 422 kcal | 132 |
| Белки | 32.7 g | 10.2 |
| Углеводы | 27.3 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.8 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Japanese Teriyaki Chicken with Rice and Broccoli
422 ккал на порцию
Napoli Chicken Pasta
425 ккал на порцию
Cantonese Noodle Bowl
425 ккал на порцию
Vegetable Korma & Naan
419 ккал на порцию
Beef & Mushroom Stroganoff
418 ккал на порцию
YF Fried Chicken & Gravy
418 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.