TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem-i-mango
Поке с Лососем и Манго
Поке с Лососем и Манго iš Юность (RU) turi 407 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 407 kcal | 163 |
| Baltymas | 14.0 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 23.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Юность (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Пражский
405 kcal porcijoje
Торт Киевский
402 kcal porcijoje
Пирожное Клубничка
401 kcal porcijoje
Торт Королевский
414 kcal porcijoje
Шашлык из Телятины
400 kcal porcijoje
Пирожное Жемчужина Востока
419 kcal porcijoje
Visi Юность (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.