TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › vafelnaya-trubochka-s-orekhovoy-pastoy-i-kakao
Вафельная Трубочка с Ореховой Пастой и Какао
Вафельная Трубочка с Ореховой Пастой и Какао no Зебра (RU) tem 560 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 560 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 55.0 g | 55.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 32.0 g | 32.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 99 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Зебра (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Вафельная Трубочка с Арахисовой Пастой
580 kcal por porção
Waffles
500 kcal por porção
Chocolate
490 kcal por porção
Попкорн Дубайский Шоколад
461 kcal por porção
Canudo de Waffle
450 kcal por porção
Bolo Batata
420 kcal por porção
Todos os itens de Зебра (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.