TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salat-syrnyy-s-chesnokom
Салат Сырный с Чесноком
Салат Сырный с Чесноком en Жар Птица (RU) tiene 467 kcal por ración declarada, con 14.4 g de proteína y 44.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 467 kcal | 467 |
| Proteínas | 14.4 g | 14.4 |
| Hidratos de carbono | 2.4 g | 2.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 44.1 g | 44.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 83 minutos de marcha rápida o 43 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Жар Птица (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Торт Зелёный Чай с Белым Шоколадом
462 kcal por ración
Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром
482 kcal por ración
Минтай с Овощами и Рисом
436 kcal por ración
Салат Чафан
422 kcal por ración
Паста с Фрикадельками
422 kcal por ración
Pastel Muraveynik
418 kcal por ración
Todos los platos de Жар Птица (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.