TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-syrnyy-s-chesnokom
Салат Сырный с Чесноком
Салат Сырный с Чесноком (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 467 kcal, 14.4 g valku ja 44.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 467 kcal | 467 |
| Valgud | 14.4 g | 14.4 |
| Süsivesikud | 2.4 g | 2.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 44.1 g | 44.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Зелёный Чай с Белым Шоколадом
462 kcal portsjoni kohta
Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром
482 kcal portsjoni kohta
Минтай с Овощами и Рисом
436 kcal portsjoni kohta
Салат Чафан
422 kcal portsjoni kohta
Паста с Фрикадельками
422 kcal portsjoni kohta
Kukeseenikook
418 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.