TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-syrnyy-s-chesnokom
Салат Сырный с Чесноком
Салат Сырный с Чесноком iš Жар Птица (RU) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.4 g baltymų ir 44.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 467 |
| Baltymas | 14.4 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 44.1 g | 44.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Птица (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Зелёный Чай с Белым Шоколадом
462 kcal porcijoje
Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром
482 kcal porcijoje
Минтай с Овощами и Рисом
436 kcal porcijoje
Салат Чафан
422 kcal porcijoje
Паста с Фрикадельками
422 kcal porcijoje
Пирожное Муравейник
418 kcal porcijoje
Visi Жар Птица (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.