TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-novinka
Рулет Новинка
Рулет Новинка (Журавли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 477 kcal, 5.4 g proteiinia ja 33.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 477 kcal | 477 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 38.2 g | 38.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.9 g | 33.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Журавли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Рыжий Домик
464 kcal annosta kohti
Торт "Киевский Новый"
462 kcal annosta kohti
Печенье Сдобное Европейское Шоколадное
459 kcal annosta kohti
Торт Ленинградский
459 kcal annosta kohti
Торт Дебрянский
455 kcal annosta kohti
Торт Грильяжный
454 kcal annosta kohti
Kaikki Журавли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.