TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-novinka
Рулет Новинка
Рулет Новинка в Журавли (RU) содержит 477 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 33.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 477 kcal | 477 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 38.2 g | 38.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.9 g | 33.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Журавли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирожное Рыжий Домик
464 ккал на порцию
Торт "Киевский Новый"
462 ккал на порцию
Печенье Сдобное Европейское Шоколадное
459 ккал на порцию
Торт Ленинградский
459 ккал на порцию
Торт Дебрянский
455 ккал на порцию
Торт Грильяжный
454 ккал на порцию
Все позиции Журавли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.