TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-chiken-s-kopchenoy-kurochkoy
Сэндвич Чикен с Копченой Курочкой
Сэндвич Чикен с Копченой Курочкой no Золотая подкова (RU) satur 227 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 11.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 227 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 22.3 g | 22.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.8 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Золотая подкова (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Олимпийский
229 kcal uz porciju
Запеканка Творожная с Изюмом
225 kcal uz porciju
Пончики Творожные
229 kcal uz porciju
Котлета из Щуки
222 kcal uz porciju
Перловка с Шампиньонами
222 kcal uz porciju
Сэндвич Сидней с Ветчиной
218 kcal uz porciju
Visi Золотая подкова (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.