TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › suguday-iz-kizhucha
Сугудай из Кижуча
Сугудай из Кижуча bei Золотая рыбка (RU) hat 364 kcal je angegebener Portion, mit 23.2 g Eiweiß und 29.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 364 kcal | 364 |
| Eiweiß | 23.2 g | 23.2 |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 29.5 g | 29.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 64 Minuten zügigem Gehen oder 33 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Золотая рыбка (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Natürliche Mintaileber
392 kcal je Portion
Минтай Филе Сушеный
282 kcal je Portion
Щупальца Кальмара Сушеные
281 kcal je Portion
Икра Мойвы
245 kcal je Portion
Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле
241 kcal je Portion
Heringsrogen
222 kcal je Portion
Alle Золотая рыбка (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.