TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichnyy-zernovoy
Хлеб Пшеничный Зерновой
Хлеб Пшеничный Зерновой iš Золушка (RU) turi 488 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.7 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 488 kcal | 488 |
| Baltymas | 15.7 g | 15.7 |
| Angliavandeniai | 91.3 g | 91.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Золушка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сахарные Палочки со Сгущенкой
455 kcal porcijoje
Рулет Маковый с Кремом
414 kcal porcijoje
Кекс Столичный
405 kcal porcijoje
Слойка с Мясом
391 kcal porcijoje
Булочка с Маком в Шоколаде
374 kcal porcijoje
Слойка с Лимоном
371 kcal porcijoje
Visi Золушка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.