TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichnyy-zernovoy
Хлеб Пшеничный Зерновой
Хлеб Пшеничный Зерновой в Золушка (RU) содержит 488 ккал на заявленную порцию, 15.7 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 488 kcal | 488 |
| Белки | 15.7 g | 15.7 |
| Углеводы | 91.3 g | 91.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золушка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сахарные Палочки со Сгущенкой
455 ккал на порцию
Рулет Маковый с Кремом
414 ккал на порцию
Кекс Столичный
405 ккал на порцию
Слойка с Мясом
391 ккал на порцию
Булочка с Маком в Шоколаде
374 ккал на порцию
Слойка с Лимоном
371 ккал на порцию
Все позиции Золушка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.