TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Italialainen makkara
Italialainen makkara: kalorit ja ravintoarvot
Italialainen makkara sisältää 324 kcal / 100 g: proteiinia 18,4 g, hiilihydraatteja 1,9 g ja rasvaa 26,4 g. Lisäksi sokereita 1,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 23% Hiilihydraatit 2% Rasva 75%
Italialainen makkara: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 324 kcal |
| Proteiini | 18,4 g |
| Hiilihydraatit | 1,9 g |
| Rasva | 26,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 1,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 9 g |
| Suola | 2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria italialainen makkara sisältää?
Italialainen makkara sisältää 324 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia italialainen makkara sisältää?
Italialainen makkara sisältää 18,4 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria italialainen makkara sisältää?
Italialainen makkara sisältää 1,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
