TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Jamssi
Jamssi: kalorit ja ravintoarvot
Jamssi sisältää 118 kcal / 100 g: proteiinia 1,5 g, hiilihydraatteja 27,9 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 4,1 g ja sokereita 0,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 5% Hiilihydraatit 93% Rasva 2%
Jamssi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 118 kcal |
| Proteiini | 1,5 g |
| Hiilihydraatit | 27,9 g |
| Rasva | 0,2 g |
| Kuitu | 4,1 g |
| Sokerit | 0,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria jamssi sisältää?
Jamssi sisältää 118 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia jamssi sisältää?
Jamssi sisältää 1,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
