TempoLife › Ruokien kalorit › Liha ja siipikarja › Paahdettu kalkkuna
Paahdettu kalkkuna: kalorit ja ravintoarvot
Paahdettu kalkkuna sisältää 189 kcal / 100 g: proteiinia 28,6 g, hiilihydraatteja 0,1 g ja rasvaa 7,4 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 63% Hiilihydraatit 0% Rasva 37%
Paahdettu kalkkuna: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 189 kcal |
| Proteiini | 28,6 g |
| Hiilihydraatit | 0,1 g |
| Rasva | 7,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria paahdettu kalkkuna sisältää?
Paahdettu kalkkuna sisältää 189 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia paahdettu kalkkuna sisältää?
Paahdettu kalkkuna sisältää 28,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
