TempoLife › Ruokien kalorit › Naposteltavat › Popcorn
Popcorn: kalorit ja ravintoarvot
Popcorn sisältää 387 kcal / 100 g: proteiinia 12,9 g, hiilihydraatteja 77,8 g ja rasvaa 4,5 g. Lisäksi kuitua 14,5 g ja sokereita 0,9 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 77% Rasva 10%
Popcorn: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 387 kcal |
| Proteiini | 12,9 g |
| Hiilihydraatit | 77,8 g |
| Rasva | 4,5 g |
| Kuitu | 14,5 g |
| Sokerit | 0,9 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,6 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria popcorn sisältää?
Popcorn sisältää 387 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia popcorn sisältää?
Popcorn sisältää 12,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria popcorn sisältää?
Popcorn sisältää 0,9 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
