TempoLife › Toiduainete kalorid › Hommikusöögid › Kliihelbed
Kliihelbed: kalorid ja toiteväärtus
Kliihelbed sisaldab 320 kcal 100 g kohta: 9 g valke, 73 g süsivesikuid ja 2 g rasvu. Lisaks 13 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 10% Süsivesikud 84% Rasvad 6%
Kliihelbed: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 320 kcal |
| Valgud | 9 g |
| Süsivesikud | 73 g |
| Rasvad | 2 g |
| Kiudained | 13 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab kliihelbed?
Kliihelbed sisaldab 320 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku kliihelbed sisaldab?
Kliihelbed sisaldab 9 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
