TempoLife › Toiduainete kalorid › Kala ja mereannid › Küpsetatud merikuradi
Küpsetatud merikuradi: kalorid ja toiteväärtus
Küpsetatud merikuradi sisaldab 97 kcal 100 g kohta: 18,6 g valke, 0 g süsivesikuid ja 2 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb valkudest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 81% Süsivesikud 0% Rasvad 19%
Küpsetatud merikuradi: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 97 kcal |
| Valgud | 18,6 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 2 g |
| Kiudained | 0 g |
| Sool | 0,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab küpsetatud merikuradi?
Küpsetatud merikuradi sisaldab 97 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku küpsetatud merikuradi sisaldab?
Küpsetatud merikuradi sisaldab 18,6 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
