TempoLife › Toiduainete kalorid › Leib ja sai › Puuviljasaiake
Puuviljasaiake: kalorid ja toiteväärtus
Puuviljasaiake sisaldab 371 kcal 100 g kohta: 5,4 g valke, 47,8 g süsivesikuid ja 18,5 g rasvu. Lisaks 1,9 g kiudaineid ja 27,5 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 6% Süsivesikud 50% Rasvad 44%
Puuviljasaiake: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 371 kcal |
| Valgud | 5,4 g |
| Süsivesikud | 47,8 g |
| Rasvad | 18,5 g |
| Kiudained | 1,9 g |
| Suhkrud | 27,5 g |
| Küllastunud rasvad | 4,9 g |
| Sool | 1,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab puuviljasaiake?
Puuviljasaiake sisaldab 371 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku puuviljasaiake sisaldab?
Puuviljasaiake sisaldab 5,4 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut puuviljasaiake sisaldab?
Puuviljasaiake sisaldab 27,5 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
