TempoLife › Toiduainete kalorid › Leib ja sai › Vaarikasaiake
Vaarikasaiake: kalorid ja toiteväärtus
Vaarikasaiake sisaldab 371 kcal 100 g kohta: 5,4 g valke, 47,8 g süsivesikuid ja 18,5 g rasvu. Lisaks 1,9 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 6% Süsivesikud 50% Rasvad 44%
Vaarikasaiake: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 371 kcal |
| Valgud | 5,4 g |
| Süsivesikud | 47,8 g |
| Rasvad | 18,5 g |
| Kiudained | 1,9 g |
| Küllastunud rasvad | 2,8 g |
| Sool | 0,9 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab vaarikasaiake?
Vaarikasaiake sisaldab 371 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku vaarikasaiake sisaldab?
Vaarikasaiake sisaldab 5,4 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
