TempoLife › Toiduainete kalorid › Eesti toidud › Soljanka
Soljanka: kalorid ja toiteväärtus
Soljanka sisaldab 78 kcal 100 g kohta: 5,2 g valke, 5,4 g süsivesikuid ja 3,8 g rasvu. Lisaks 1,2 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 27% Süsivesikud 28% Rasvad 45%
Soljanka: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 78 kcal |
| Valgud | 5,2 g |
| Süsivesikud | 5,4 g |
| Rasvad | 3,8 g |
| Kiudained | 1,2 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab soljanka?
Soljanka sisaldab 78 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku soljanka sisaldab?
Soljanka sisaldab 5,2 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
