TempoLife › Калорийность продуктов › Хлеб › Белый пшеничный хлеб
Белый пшеничный хлеб: калорийность и пищевая ценность
Белый пшеничный хлеб содержит 238 ккал на 100 г: 10,7 г белков, 43,9 г углеводов и 2,2 г жиров. Также 9,2 г клетчатки и 5 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 18% Углеводы 74% Жиры 8%
Белый пшеничный хлеб: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 238 ккал |
| Белки | 10,7 г |
| Углеводы | 43,9 г |
| Жиры | 2,2 г |
| Клетчатка | 9,2 г |
| Сахара | 5 г |
| Насыщенные жиры | 0,6 г |
| Соль | 1,2 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит белый пшеничный хлеб?
Белый пшеничный хлеб содержит 238 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит белый пшеничный хлеб?
Белый пшеничный хлеб содержит 10,7 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит белый пшеничный хлеб?
Белый пшеничный хлеб содержит 5 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
