TempoLife › Калорийность продуктов › Хлеб › Хлеб с овсяными отрубями
Хлеб с овсяными отрубями: калорийность и пищевая ценность
Хлеб с овсяными отрубями содержит 236 ккал на 100 г: 10,4 г белков, 39,8 г углеводов и 4,4 г жиров. Также 4,5 г клетчатки и 7,7 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 17% Углеводы 66% Жиры 17%
Хлеб с овсяными отрубями: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 236 ккал |
| Белки | 10,4 г |
| Углеводы | 39,8 г |
| Жиры | 4,4 г |
| Клетчатка | 4,5 г |
| Сахара | 7,7 г |
| Насыщенные жиры | 0,7 г |
| Соль | 0,9 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит хлеб с овсяными отрубями?
Хлеб с овсяными отрубями содержит 236 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит хлеб с овсяными отрубями?
Хлеб с овсяными отрубями содержит 10,4 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит хлеб с овсяными отрубями?
Хлеб с овсяными отрубями содержит 7,7 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
