TempoLife › Калорийность продуктов › Фрукты и ягоды › Финики
Финики: калорийность и пищевая ценность
Финики содержит 277 ккал на 100 г: 1,8 г белков, 75 г углеводов и 0,2 г жиров. Также 6,7 г клетчатки и 66,5 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 2% Углеводы 97% Жиры 1%
Финики: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г | 1 финик |
|---|---|---|
| Калории | 277 ккал | 66,5 ккал |
| Белки | 1,8 г | 0,4 г |
| Углеводы | 75 г | 18 г |
| Жиры | 0,2 г | 0 г |
| Клетчатка | 6,7 г | 1,6 г |
| Сахара | 66,5 г | 16 г |
| Соль | 0 г | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит финики?
Финики содержит 277 ккал на 100 г. Типичная порция (1 финик, 24 г) даёт около 66,5 ккал.
Сколько белка содержит финики?
Финики содержит 1,8 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит финики?
Финики содержит 66,5 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
