TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Манная крупа
Манная крупа: калорийность и пищевая ценность
Манная крупа содержит 360 ккал на 100 г: 12,7 г белков, 72,8 г углеводов и 1,1 г жиров. Также 3,9 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 14% Углеводы 83% Жиры 3%
Манная крупа: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 360 ккал |
| Белки | 12,7 г |
| Углеводы | 72,8 г |
| Жиры | 1,1 г |
| Клетчатка | 3,9 г |
| Насыщенные жиры | 0,2 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит манная крупа?
Манная крупа содержит 360 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит манная крупа?
Манная крупа содержит 12,7 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
