TempoLife › Калорийность продуктов › Хлеб › Мультизерновой крекер
Мультизерновой крекер: калорийность и пищевая ценность
Мультизерновой крекер содержит 482 ккал на 100 г: 7,1 г белков, 67,6 г углеводов и 20,4 г жиров. Также 3,5 г клетчатки и 12 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 6% Углеводы 56% Жиры 38%
Мультизерновой крекер: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 482 ккал |
| Белки | 7,1 г |
| Углеводы | 67,6 г |
| Жиры | 20,4 г |
| Клетчатка | 3,5 г |
| Сахара | 12 г |
| Насыщенные жиры | 3,3 г |
| Соль | 2,2 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит мультизерновой крекер?
Мультизерновой крекер содержит 482 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит мультизерновой крекер?
Мультизерновой крекер содержит 7,1 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит мультизерновой крекер?
Мультизерновой крекер содержит 12 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
