TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Moniviljakeksi
Moniviljakeksi: kalorit ja ravintoarvot
Moniviljakeksi sisältää 482 kcal / 100 g: proteiinia 7,1 g, hiilihydraatteja 67,6 g ja rasvaa 20,4 g. Lisäksi kuitua 3,5 g ja sokereita 12 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 56% Rasva 38%
Moniviljakeksi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 482 kcal |
| Proteiini | 7,1 g |
| Hiilihydraatit | 67,6 g |
| Rasva | 20,4 g |
| Kuitu | 3,5 g |
| Sokerit | 12 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,3 g |
| Suola | 2,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria moniviljakeksi sisältää?
Moniviljakeksi sisältää 482 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia moniviljakeksi sisältää?
Moniviljakeksi sisältää 7,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria moniviljakeksi sisältää?
Moniviljakeksi sisältää 12 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
