TempoLife › Калорийность продуктов › Бобовые › Нутовая мука
Нутовая мука: калорийность и пищевая ценность
Нутовая мука содержит 387 ккал на 100 г: 22,4 г белков, 57,8 г углеводов и 6,7 г жиров. Также 10,8 г клетчатки и 10,9 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 24% Углеводы 61% Жиры 15%
Нутовая мука: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 387 ккал |
| Белки | 22,4 г |
| Углеводы | 57,8 г |
| Жиры | 6,7 г |
| Клетчатка | 10,8 г |
| Сахара | 10,9 г |
| Насыщенные жиры | 0,7 г |
| Соль | 0,2 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит нутовая мука?
Нутовая мука содержит 387 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит нутовая мука?
Нутовая мука содержит 22,4 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит нутовая мука?
Нутовая мука содержит 10,9 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
