TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Пшеничные отруби
Пшеничные отруби: калорийность и пищевая ценность
Пшеничные отруби содержит 216 ккал на 100 г: 15,6 г белков, 64,5 г углеводов и 4,3 г жиров. Также 42,8 г клетчатки и 0,4 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 17% Углеводы 72% Жиры 11%
Пшеничные отруби: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 216 ккал |
| Белки | 15,6 г |
| Углеводы | 64,5 г |
| Жиры | 4,3 г |
| Клетчатка | 42,8 г |
| Сахара | 0,4 г |
| Насыщенные жиры | 0,6 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит пшеничные отруби?
Пшеничные отруби содержит 216 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит пшеничные отруби?
Пшеничные отруби содержит 15,6 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
