TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Рисовые отруби
Рисовые отруби: калорийность и пищевая ценность
Рисовые отруби содержит 316 ккал на 100 г: 13,4 г белков, 49,7 г углеводов и 20,9 г жиров. Также 21 г клетчатки и 0,9 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 12% Углеводы 45% Жиры 43%
Рисовые отруби: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 316 ккал |
| Белки | 13,4 г |
| Углеводы | 49,7 г |
| Жиры | 20,9 г |
| Клетчатка | 21 г |
| Сахара | 0,9 г |
| Насыщенные жиры | 4,2 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит рисовые отруби?
Рисовые отруби содержит 316 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит рисовые отруби?
Рисовые отруби содержит 13,4 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит рисовые отруби?
Рисовые отруби содержит 0,9 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
