TempoLife › Калорийность продуктов › Эстонские блюда › Рыбная котлета
Рыбная котлета: калорийность и пищевая ценность
Рыбная котлета содержит 162 ккал на 100 г: 16,2 г белков, 8,6 г углеводов и 7,4 г жиров. Также 0,6 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 39% Углеводы 21% Жиры 40%
Рыбная котлета: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 162 ккал |
| Белки | 16,2 г |
| Углеводы | 8,6 г |
| Жиры | 7,4 г |
| Клетчатка | 0,6 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит рыбная котлета?
Рыбная котлета содержит 162 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит рыбная котлета?
Рыбная котлета содержит 16,2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
