TempoLife › Toiduainete kalorid › Eesti toidud › Kalakotlet
Kalakotlet: kalorid ja toiteväärtus
Kalakotlet sisaldab 162 kcal 100 g kohta: 16,2 g valke, 8,6 g süsivesikuid ja 7,4 g rasvu. Lisaks 0,6 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 39% Süsivesikud 21% Rasvad 40%
Kalakotlet: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 162 kcal |
| Valgud | 16,2 g |
| Süsivesikud | 8,6 g |
| Rasvad | 7,4 g |
| Kiudained | 0,6 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab kalakotlet?
Kalakotlet sisaldab 162 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku kalakotlet sisaldab?
Kalakotlet sisaldab 16,2 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
