TempoLife › Калорийность продуктов › Овощи › Щавель (сырой)
Щавель (сырой): калорийность и пищевая ценность
Щавель (сырой) содержит 22 ккал на 100 г: 2 г белков, 3,2 г углеводов и 0,7 г жиров. Также 2,9 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 30% Углеводы 47% Жиры 23%
Щавель (сырой): пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 22 ккал |
| Белки | 2 г |
| Углеводы | 3,2 г |
| Жиры | 0,7 г |
| Клетчатка | 2,9 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит щавель (сырой)?
Щавель (сырой) содержит 22 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит щавель (сырой)?
Щавель (сырой) содержит 2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
