TempoLife › Калорийность продуктов › Рыба и морепродукты › Угольная рыба (сырая)
Угольная рыба (сырая): калорийность и пищевая ценность
Угольная рыба (сырая) содержит 195 ккал на 100 г: 13,4 г белков, 0 г углеводов и 15,3 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 28% Углеводы 0% Жиры 72%
Угольная рыба (сырая): пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 195 ккал |
| Белки | 13,4 г |
| Углеводы | 0 г |
| Жиры | 15,3 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Насыщенные жиры | 3,2 г |
| Соль | 0,1 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит угольная рыба (сырая)?
Угольная рыба (сырая) содержит 195 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит угольная рыба (сырая)?
Угольная рыба (сырая) содержит 13,4 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
