TempoLife › Калорийность продуктов › Орехи и семена › Жёлуди
Жёлуди: калорийность и пищевая ценность
Жёлуди содержит 387 ккал на 100 г: 6,2 г белков, 40,8 г углеводов и 23,9 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 6% Углеводы 40% Жиры 54%
Жёлуди: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 387 ккал |
| Белки | 6,2 г |
| Углеводы | 40,8 г |
| Жиры | 23,9 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Насыщенные жиры | 3,1 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит жёлуди?
Жёлуди содержит 387 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит жёлуди?
Жёлуди содержит 6,2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
