TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Tammenterhot
Tammenterhot: kalorit ja ravintoarvot
Tammenterhot sisältää 387 kcal / 100 g: proteiinia 6,2 g, hiilihydraatteja 40,8 g ja rasvaa 23,9 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 40% Rasva 54%
Tammenterhot: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 387 kcal |
| Proteiini | 6,2 g |
| Hiilihydraatit | 40,8 g |
| Rasva | 23,9 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tammenterhot sisältää?
Tammenterhot sisältää 387 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia tammenterhot sisältää?
Tammenterhot sisältää 6,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
