TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Mantelimassa
Mantelimassa: kalorit ja ravintoarvot
Mantelimassa sisältää 458 kcal / 100 g: proteiinia 9 g, hiilihydraatteja 47,8 g ja rasvaa 27,7 g. Lisäksi kuitua 4,8 g ja sokereita 36,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 8% Hiilihydraatit 40% Rasva 52%
Mantelimassa: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 458 kcal |
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 47,8 g |
| Rasva | 27,7 g |
| Kuitu | 4,8 g |
| Sokerit | 36,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,6 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria mantelimassa sisältää?
Mantelimassa sisältää 458 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia mantelimassa sisältää?
Mantelimassa sisältää 9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria mantelimassa sisältää?
Mantelimassa sisältää 36,3 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
