TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Tammenterhojauho
Tammenterhojauho: kalorit ja ravintoarvot
Tammenterhojauho sisältää 501 kcal / 100 g: proteiinia 7,5 g, hiilihydraatteja 54,7 g ja rasvaa 30,2 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 42% Rasva 52%
Tammenterhojauho: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 501 kcal |
| Proteiini | 7,5 g |
| Hiilihydraatit | 54,7 g |
| Rasva | 30,2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,9 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tammenterhojauho sisältää?
Tammenterhojauho sisältää 501 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia tammenterhojauho sisältää?
Tammenterhojauho sisältää 7,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
