TempoLife › Калории при физической активности › Баскетбол
Баскетбол: сожжённые калории
Сколько калорий сжигает баскетбол у человека весом 60, 75 и 90 кг за 30 и 60 минут — плюс калькулятор для вашего веса и времени.
| 30 min | 60 min | |
|---|---|---|
| 60 kg | 252 kcal | 504 kcal |
| 75 kg | 315 kcal | 630 kcal |
| 90 kg | 378 kcal | 756 kcal |
Отслеживайте тренировки автоматически
TempoLife получает тренировки и активные калории из Google Health и записывает еду по одному фото — весь день в одном месте.
Частые вопросы
Сколько калорий сжигает баскетбол за 30 минут?
Примерный расход: ~294 kcal (70 kg), ~378 kcal (90 kg). MET 8.
Другие активности
Оценки основаны на значениях MET (Compendium of Physical Activities). Реальный расход зависит от интенсивности, рельефа, формы и обмена веществ — считайте это отправной точкой, а не лабораторным измерением.
