TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iris-s-orekhom
Pähkinätoffee
Pähkinätoffee (Ангара (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 443 kcal, 7.8 g proteiinia ja 16.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 443 kcal | 443 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 69.4 g | 69.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.1 g | 16.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ангара (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Setripähkinä-karpalokrokantti
450 kcal annosta kohti
Setripähkinät Kaakaojauheessa
450 kcal annosta kohti
Rusinakrokantti
430 kcal annosta kohti
Maapähkinäšerbet
423 kcal annosta kohti
Baikalin Ilta -makeiset
470 kcal annosta kohti
Suklaapäällysteinen Vaahtokarkki
410 kcal annosta kohti
Kaikki Ангара (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.