TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › funduk
Фундук
Фундук (Арка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 651 kcal, 12.0 g proteiinia ja 60.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 651 kcal | 651 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 16.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 60.0 g | 60.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Арка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Семечки Очищенные Сушёные
629 kcal annosta kohti
Миндаль Сушеный
609 kcal annosta kohti
Макадамия в Скорлупе
701 kcal annosta kohti
Кешью Сушеный
600 kcal annosta kohti
Кешью в Йогуртовой Глазури
590 kcal annosta kohti
Тыквенные Семечки
589 kcal annosta kohti
Kaikki Арка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.